Journal de krapivinasveta, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1282 kcal Gras: 72,72g | Prot: 54,22g | Glu: 107,91g.   Petit Déjeuner: Бургер Кинг Сырный Джо, Кофе с Молоком. Déjeuner: Брокколи Тушеные. Dîner: Гринагро Кефир 1%. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%. plus...
1733 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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