Journal de christellabella, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
2233 kcal Gras: 135,76g | Prot: 86,31g | Glu: 162,61g.   Petit Déjeuner: Zaanse Mayonaise, AH Eikenbladslamelange, Gekookt Ei, Smaakt Lijnzaad Heel. Déjeuner: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Komkommer (met Schil), Bospeen, AH Avocado Eetrijp, Gekookte Bloemkool (Vers), Sojasaus, Wasabi, Asian Foodservice Sushi Nori, Jumbo MSC Roze Garnaal Sortering Groot, John West Tonijnstukken in Water, Zaanse Mayonaise. Dîner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. plus...
2036 kcal Exercice: Aérobie - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de christellabella


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