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saskiadriessen
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11 févr. 19

Journal de saskiadriessen, 11 févr. 19

 
vanaf nu nog maar 2x per week wegen. hopelijk vallen de schommelingen dan ook minder op
88 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
928 kcal Gras: 22,92g | Prot: 30,56g | Glu: 149,00g.   Petit Déjeuner: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Déjeuner: Wasabi, Sojasaus, AH Geschrapte Worteltjes, AH Zoete Puntpaprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil). Dîner: Hello Fresh Orzo met Spinazie Cherrytomaten en Grana Padano. Snacks/Autre: Jumbo Appeltaart, Banaan. plus...
2356 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
hier hetzelfde, gisteren gewogen maar ik heb er heel veel moeite mee... echt verslaafd aan die weegschaal 🙊🙈 
19 févr. 19 par le membre: D3N1SE
Ik merk dat ik er toch weer bijna elke dag op ga staan. Elke x toch een excuus die dag te wegen...  
20 févr. 19 par le membre: saskiadriessen
Ja heel herkenbaar. Heb gisteren de ochtend niet gewogen maar vanmorgen weer wel. 😞 En dan was ie nog niet eens positief dus hoppa weer gefrustreerd!  
20 févr. 19 par le membre: D3N1SE
Maar jij gaat super goed!!! Top hoor! 
20 févr. 19 par le membre: D3N1SE
Vooral niet gefrustreerd raken... maar het positief ombuigen! :)  
20 févr. 19 par le membre: saskiadriessen
Ja dat is zeker waar, maar dat is af en toe nog best moeilijk hihi 
20 févr. 19 par le membre: D3N1SE

     
 

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