Journal de cecilia.gondran, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
803 kcal Gras: 28,85g | Prot: 41,94g | Glu: 100,57g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral. Déjeuner: Maminha, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Dîner: Maçãs Gala. Snacks/Autre: Limão, Pastel de Frango com Catupiry, Maçãs Gala. plus...
2597 kcal Exercice: Repos - 23 heures, Course - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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