Journal de cuckoo91, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1324 kcal Gras: 59,32g | Prot: 52,65g | Glu: 146,14g.   Petit Déjeuner: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Kokos Chips, Haselnüsse, Mandeln, Huel Granola Berry. Déjeuner: Vegetarische Käse-Quiche, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Nudeln (Gekocht). Dîner: Schafskäse, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko Banane. plus...
1836 kcal Exercice: Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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