Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2109 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 155,67g | Glu: 269,75g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Brownie with Icing, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: General Mills Chex Oven Toasted Corn Cereal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mustard Greens. Snacks/Autre: Cinnerator Cinnerator Whiskey, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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