Journal de 90Stef90, 11 févr. 19

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prima settimana di BRST

80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:

1799 kcal

Gras: 86,04g | Prot: 214,80g | Glu: 34,37g. Petit Déjeuner: Sibamba Mandorle Sgusciate. Déjeuner: Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Dîner: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Athena Tonno al Naturale, Lonza di Maiale (Filetto), Land Edamer a Fette. Snacks/Autre: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

mo cos'è BRST?

11 févr. 19 par le membre: Elena9685

Scusa il ritardo :D sta per body recomposition Short term

15 févr. 19 par le membre: 90Stef90


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