Journal de nanafitnes, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1448 kcal Gras: 66,94g | Prot: 64,37g | Glu: 100,28g.   Déjeuner: Calabresa. Dîner: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Autre: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Spoleto Calabresa, Milho, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Soya Maionese, Ovo (Inteiro), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, The Fifties Pão de Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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