|
ОР 29
ОГ 96
ОТ 78
ОЖ 93
ОБ 107
ОБСУШ 109
Об 62
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 93,70g | Prot: 108,60g | Glu: 147,77g.
Petit Déjeuner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Пятерочка Банан. Déjeuner: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста Белокочанная, Ярмарка Перловая Крупа, Куриный Фарш, Свиная Корейка (Вырезка). Dîner: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Курага, Вкус Детства Пастила. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Простите за беспокойство,но очень бы хотелось совета. Дело в том что я сама по незнанию сначала задела на низких калориях,1300-1400. Через месяц -два опомнилась,и вроде все было ок. А сецчас когда худеть перестала,повысила калораж вдруг месяч пропали. Может еще причина и в другом,но в первую очередь грешу на последствия неправильного питания, переживаю очень.
Как вы восстанавливались?расскажете как Было у вас
25 févr. 19 par le membre: A.shat
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterinabystrova415
|