Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 49,30g | Glu: 148,85g.
Petit Déjeuner: Café, Aviação Manteiga com Sal, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Déjeuner: Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Sopa de Ervilha. Dîner: Almôndegas de Carne de Vaca, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Ovo Cozido, Pêssego, Ameixa Seca. plus...
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3228 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anapaularxsp
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