Journal de chrisw77, 11 févr. 19

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Back to work today. I think I've taken every non-prescription non-drowsy pill and syrup known to man and am ready to suffer through one day before starting my weekend tomorrow!

I'll catch up tomorrow... be well until then! 😙

66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:

914 kcal

Gras: 12,51g | Prot: 88,38g | Glu: 115,50g. Petit Déjeuner: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Encas: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...

1970 kcal

Exercice: Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 8 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 9 heures, Douche - 30 minutes. plus...

poids stable

33 supporteurs Encourager

Commentaires

Take care of yourself. :)

11 févr. 19 par le membre: LZenn

What is it you have always told me?? Hmmm I believe it is “water, water and more water” 😉. It flushed out all that junk and helps keep you hydrated when you don’t feel like eating. Hope you feel better soon! If you lived closer I’d make you some homemade chicken and noodle soup!

11 févr. 19 par le membre: peeperjj

Glad you’re feeling better. ❤️❤️❤️❤️

12 févr. 19 par le membre: g_ortegam

I hope you get the rest that you need. ☺

12 févr. 19 par le membre: Becc@

im a cow

12 févr. 19 par le membre: owenupdike

@Owenupdike - you have been reported to FS staff as a troll.

12 févr. 19 par le membre: HCB

Take care and rest on your day's off. ✳️💕

12 févr. 19 par le membre: Erquiaga

You too, chris!

12 févr. 19 par le membre: jengetfit123

Owen, you are probably more of the donkey variety 😉

13 févr. 19 par le membre: peeperjj


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