Journal de Giancotti88, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
2507 kcal Gras: 143,08g | Prot: 72,59g | Glu: 230,43g.   Petit Déjeuner: Сало, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб, Соль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Dîner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Наггетсы из Индейки. Snacks/Autre: Тимоша Чак-Чак Медовый, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. plus...
1908 kcal Exercice: Cuisiner - 28 minutes, Vaisselle - 9 minutes, Nettoyage - 3 minutes, Sexe (Amour) - 21 minutes, Bain - 31 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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