Journal de gitakusuma, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
950 kcal Gras: 33,74g | Prot: 34,54g | Glu: 138,81g.   Déjeuner: Bawang Bombay Dimasak, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Pisang. Dîner: Paha Ayam, Indomie Kari Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Buah Naga. Snacks/Autre: Kerupuk Udang, Pisang, Milo Milo Original, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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