Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 47,09g | Glu: 95,94g.
Petit Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лента Авокадо. Déjeuner: Капучино, Пицца Пепперони (36 см). Dîner: Ирмень Кефир 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Autre: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Замок Молоко 3,2%. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Sauna - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 21 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ал1103
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