Journal de Rensie 1111, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1120 kcal Gras: 58,74g | Prot: 61,24g | Glu: 76,88g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, AH Zomerfruit Diepvries. Déjeuner: Lidl Italiaanse Salade. Dîner: Patak's Tandoori Saus, Jumbo Tofu, Lidl Bloemkool Rijst. Snacks/Autre: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Macadamia Noten, Amandelen, Maggi Tuinkruiden Bouillon Vegetarisch, Bleekselderij, Baresa Houmous Pikant, Lidl Geschrapte Worteltjes, Bleekselderij. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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