Journal de christlreg, 12 févr. 19

Guten Morgen, wünsche euch einen Tag
an dem ihr allen Versuchungen widersteht 🥗😉
ich werde es auch probieren.👍
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1713 kcal Gras: 73,61g | Prot: 51,26g | Glu: 213,92g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Schinken, Rama Rama, Semmel, Lidl Haferflockenbrötchen. Déjeuner: Edeka Ciabatta mit Oliven, Ferrero Pocket Coffee, Zwiebeln, Gut & Günstig Bismarckhering, Semmel. Dîner: Orangen. Snacks/Autre: Krapfen, Plundergebäck, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Gemischte Nüsse. plus...
poids stable



     
 

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