Journal de TiGar087, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1883 kcal Gras: 66,24g | Prot: 94,45g | Glu: 233,01g.   Petit Déjeuner: Broodpudding. Déjeuner: Knorr Kippensoep met Vermicelli , Tijgerbol, Ajuin, Sla, Delhaize Groene Boontjes, Tomaten, Wortelen, Ei. Dîner: Boter, Anco Paneermeel, Rode Paprika, Tomaten, Sla, Aardappelpuree, Gekookte Zalm. Snacks/Autre: IJsboerke Stracciatella, Colruyt Everyday Serranoham, Banaan. plus...
2522 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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