Journal de Andreas Kunz, 12 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019

84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:

3254 kcal

Gras: 107,49g | Prot: 252,80g | Glu: 286,83g. Petit Déjeuner: Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Piowald Bio Lupinen Flocken, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Leinsamen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Déjeuner: Gekochtes Ei, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Oryza Natur Reis. Dîner: Netto Welsfilet. Snacks/Autre: Storck Super Dickmanns. plus...