Journal de Fat Mike's, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
152,9 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 40,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1655 kcal Gras: 68,26g | Prot: 165,30g | Glu: 99,77g.   Petit Déjeuner: Woolworths Rice Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Flour Mix, Avocado, Radish, Green Olives, Egg (Whole) , Woolworths Extra Lean Beef Mince, Enterprise Shoulder Bacon, Asparagus , Tomatoes, Onions. Snacks/Autre: Bananas , USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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