Journal de mavado1971, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1868 kcal Gras: 92,43g | Prot: 120,62g | Glu: 131,34g.   Petit Déjeuner: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Déjeuner: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Dîner: AH Andijvie Fijngesneden, Rundergehakt. Snacks/Autre: Venz Pure Hagelslag, Gwoon Halvarine, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil), AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mavado1971


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