Journal de pumbaa56, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
122,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1127 kcal Gras: 46,00g | Prot: 86,01g | Glu: 88,02g.   Petit Déjeuner: Yomo Yogurt Greco Delta Pesca e Albicocca. Déjeuner: Tè Freddo, Pizza Margherita. Dîner: Pomodori, Hamburger di Chianina. Snacks/Autre: Pomodori, Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). plus...
3431 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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