Journal de Ka_Kui, 12 févr. 19

cada vez más cerca 💪😎👌
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1935 kcal Gras: 108,36g | Prot: 210,45g | Glu: 20,14g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Déjeuner: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Apio, Dole Lechuga Escarola, Mantequilla, Zumo de Limón, Yema de Huevo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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