Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2008
|
122,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 32,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 121,72g | Prot: 130,38g | Glu: 145,61g.
Petit Déjeuner: coffee with 2 tbs half and half, russell stover sugar free , peanut butter, low carb bread, south beach cookie. Déjeuner: Cereal Bar - Cinnamon Raisin, iced tea , south beach chicken, french onion dip, cucumber. Dîner: south beach cookie, ricotta, carrot, italian dressing, chicken thighs. Snacks/Autre: Polly-O 2% String Cheese, cheddar. plus...
|
|
3517 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jessybob
|