Journal de Margarra, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1560 kcal Gras: 43,14g | Prot: 37,48g | Glu: 275,21g.   Petit Déjeuner: Cafe Con Leche (with Sugar), Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, D'Italiano Italian Bread, D'Italiano Italian Bread. Déjeuner: Gunter's Pure Clover Honey, Gunter's Pure Clover Honey, Gunter's Pure Clover Honey, Gunter's Pure Clover Honey, Guava, Guava, Guava, Bananas , Blueberries . Dîner: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Baby Spinach, Spinach . Snacks/Autre: Goya Mango Jam, Goya Mango Jam, Ritz Reduced Fat Crackers, Tropicana Trop50 Pineapple Mango, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Blue Diamond Whole Natural Almonds. plus...
1793 kcal Exercice: Cardio - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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