Journal de Zonnetje inhuis, 12 févr. 19

Zou de meting van gisteren wel goed zijn??? Ik ben in ieder geval goed bezig. Dat weet ik. Dus lekker doorgaan. Dan zal ik vanzelf weer verder.
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
1777 kcal Gras: 81,18g | Prot: 77,02g | Glu: 183,13g.   Petit Déjeuner: Koko Kokosmelk, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, AH Chiazaad, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan. Déjeuner: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Tonijn Salade, Saladinettes Rucola, Lidl Cottage Cheese, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen. Dîner: Vanille Ijs, Jumbo Appelmoes, Jumbo Slavinken, Gebakken Aardappelen, Jumbo Doperwten, Pompoen, Pompoensoep. Snacks/Autre: LU Bastogne, Limburgse Vlaai, Aldi Speculaas Molens, Nuts About Nature Cashews Geroosterd en Ongezouten. plus...
1764 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine


Commentaires 
Ja precies als je van jezelf weet dat je goed bezig bent zakt het vanzelf weer! 
13 févr. 19 par le membre: dani.p2

     
 

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