Journal de danbowles, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1551 kcal Gras: 52,15g | Prot: 65,28g | Glu: 202,99g.   Petit Déjeuner: Hart & Soul Pho Soup. Déjeuner: Gravox Traditional, Chicken Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Schweppes Lemon Lime & Bitters. Dîner: Potato, Carrots , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Autre: V Energy Guarana Energy Drink Sugarfree. plus...
2481 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
wow Dan good loss 👍👌💕 
12 févr. 19 par le membre: trishjones
Nice drop!!! 
12 févr. 19 par le membre: John10251

     
 

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