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13 févr. 19
Journal de danbowles, 13 févr. 19
Profil de danbowles
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,6 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 février 2019:
1551 kcal
Gras: 52,15g | Prot: 65,28g | Glu: 202,99g.
Petit Déjeuner:
Hart & Soul Pho Soup.
Déjeuner:
Gravox Traditional, Chicken Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Schweppes Lemon Lime & Bitters.
Dîner:
Potato, Carrots , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
Snacks/Autre:
V Energy Guarana Energy Drink Sugarfree.
plus...
2481 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
wow Dan good loss 👍👌💕
12 févr. 19 par le membre:
trishjones
Nice drop!!!
12 févr. 19 par le membre:
John10251
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Historique de poids de danbowles
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