Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 97,22g | Glu: 150,14g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Senseo Café Classique, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Conserves de Confiture, Jus de Citron. Déjeuner: Carrefour Tomme de Brebis, Banane, Bjorg Lentilles Tofu Fumé Petits Légumes. Dîner: Monique Ranou Pâté de Campagne, Carrefour Toasts Nature, Pineau des Charentes, Filet de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 24 minutes, Rameur - 25 minutes, Repos - 10 heures et 56 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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