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Jaaa...ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert!
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 66,79g | Prot: 86,75g | Glu: 138,89g.
Petit Déjeuner: Butter, Sockeye Wildlachs, Weltmeisterbrötchen, Ananas. Déjeuner: Olivenöl, Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Eisbergsalat, Ratatouille, Körniger Frischkäse. Snacks/Autre: Grüne Oliven mit Kräutern & Chili, Protein Plus Vanilla Low Carb, Puten-Zwiebel-Mettwurst, Weizenbrötchen. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
16 oct. 12 par le membre: seamaster77
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Der Plan ist, die doofen Urlaubskilos wieder ganz schnell los zu werden. Hat ja geklappt. Alles was noch fehlt zum Ziel (64 Kilo) kann, muss aber nicht.
Wichtig finde ich, ist das Wohlfühlen. Und das ist da :-)
17 oct. 12 par le membre: schamanin
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Historique de poids de schamanin
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