Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 38,56g | Prot: 50,73g | Glu: 158,90g.
Petit Déjeuner: Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Добрыня Хлопья Ячменные, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Déjeuner: Любимый Сад Яблочный Сок, Хлеб Пшеничный Формовой " Изобильненский Хлебопродукт", Тефтели, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный. Dîner: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Лук, Грин Рэй Кукуруза, Красная Цена Сыр Российский, Крабовые Палочки. Snacks/Autre: Бабулины Продукты Кефир 1%. plus...
|
|
1898 kcal
|
Exercice:
тренировочный диск - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|