Journal de belaten, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1702 kcal Gras: 66,76g | Prot: 89,37g | Glu: 180,94g.   Petit Déjeuner: Останкинский Варенец Термостатный, Чай с Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом и Медом. Déjeuner: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Сырный Хлеб, Салат с Печеной Свеклой,Красной Фасолью,Грецким Орехом,Красным Луком и Маслом. Dîner: Сырный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Банан. Snacks/Autre: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Myprotein Паста из Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом и Медом. plus...
248 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de belaten


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.