|
Фуууух, ну уже не так страшно - настолько жирной я уже была, а именно 10.01.2015. Тогда я полгода как приехала в Тулу и стала работать программистом. Вот за полгода я и набрала 13,5 кг. Сбросила я их тогда тоже за полгода (не все, всего 10кг) всего лишь добавив не регулярные занятия с Джил, и не покупала себе свои любимые вкусняшки (все очень углеводное и оооочень калорийное).
Эх, поностальгироваоа и хватит, Иду дальше к цели.
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2452 kcal
|
Gras: 222,13g | Prot: 86,30g | Glu: 24,12g.
Petit Déjeuner: Кето-Панчо, Лакомо Сливки 33%, Сметана 20%, Запеканка Сырная. Dîner: Кето-Панчо, Белый Город Сливки 33%, Красная Цена Томатная Паста, Healthy Food Ширатаки, Язык Свиной. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|