Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2012
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 79,25g | Glu: 165,76g.
Petit Déjeuner: fromage frais, Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), jus de citron, café. Déjeuner: pomme, Yaourt Nature 0%, oseille, épinard, jambon. Dîner: chocolat lait & caramel, fromage frais, oignon, viande hachée, tomate, aubergine. Snacks/Autre: gateau au chocolat. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 46 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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