Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 77,82g | Prot: 127,21g | Glu: 209,63g.
Petit Déjeuner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сормовский Хлеб Лукум Кокосовый, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Русский аппетит Мак Пищевой, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ядринмолоко Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Lotte Choco Pie, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде , Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Стебель бамбука Соус Карри, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны. Dîner: Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Ашан Киви, Мандарины, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, O12 Протеиновое Мороженое Клубника. plus...
|
|
2712 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 21 minutes, Sauna - 25 minutes, Aquagym - 50 minutes, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|