Journal de Mausü2016, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1415 kcal Gras: 50,90g | Prot: 80,00g | Glu: 159,24g.   Petit Déjeuner: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Flohsamenschalen, Dattel, Zwiebeln, Magerquark, Jeden Tag Hirtenkäse, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, SchapfenMühle Weizenkeime. Déjeuner: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schwarze Oliven, Naturkind Roggenmehl, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz, Hirtenkäse, Magerquark, Sesam Ungeschält, Blumenkohl, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Linsen. Dîner: Weißer Reis (Langkorn), Ener Bio Sojaflocken , Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Fenchel, Zwiebeln, Karotten. Snacks/Autre: Viva Vital Zarte Haferflocken, Dattel, Gut von Holstein Küsten-Tilsiter. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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