Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 60,02g | Prot: 101,05g | Glu: 112,40g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Avocado, Chiquita Banaan. Déjeuner: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Wokgarnalen met Knoflook en Peterselie , AH Bloemkool Rijst, AH Sugarsnaps. Dîner: AH Guacamole, AH Nacho Chips Naturel, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Taco Schelpen, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: Kiwi, Arla Biologische Skyr, Lovely Dark Chocolate, Amandelmeel, Banaan, Kokosrasp, Frisse Cranberrymix Ongezouten, Quinoameel, Gedroogde Kokos. plus...
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2112 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JasmijnZwang
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