Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 236,62g | Glu: 210,16g.
Petit Déjeuner: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Leinsamen, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Piowald Bio Lupinen Flocken, Zimt, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen. Déjeuner: Oryza Natur Reis, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Autre: Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Müller Reine Buttermilch, Fage Total 5%, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla. plus...
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2945 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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