Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 67,04g | Glu: 221,51g.
Petit Déjeuner: GutBio Honig Cremig, Glück Erdbeeren, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Déjeuner: Himbeeren, Bandnudeln, Klare Gemüsebrühe, Gartenkräuter, Zucchini, Putenfleisch, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Dîner: Milbona Yofrutta mit Schokobits Himbeere, Fleischsalat, Deluxe Bresaola, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, REWE Birne Abate Fetel. Snacks/Autre: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gewürzkuchen. plus...
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2251 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de psta
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