Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 85,89g | Glu: 273,54g.
Petit Déjeuner: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Déjeuner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Vandemoortele Yogorette, Komkommer (met Schil), Milsani Griekse Yoghurt, Witlof, Bruine Boterham. Dîner: Tartetatin, Frieten, Stoofvlees. Snacks/Autre: Hummus, Clean Nutrition Whey Protein. plus...
|
|
2818 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YoungWerther
|