Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2261 kcal
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Gras: 95,78g | Prot: 78,64g | Glu: 271,53g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Vlokken Puur, Becel Boter, AH Tijgerbrood Bruin. Déjeuner: Smeerkaas, Calvé Pindakaas (10g), Rundvlees Lever- of Boterhamworst, Plus Chocoladepasta Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Volkoren Brood. Dîner: Rucola Sla, Cherrytomaten, Druiven, Tosti Ham en Kaas, Unox Romige Vergeten Groentesoep , Appel. Snacks/Autre: Snelle Jelle Kruidkoek. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Travail - 10 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de john2110
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