Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2269 kcal
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Gras: 75,90g | Prot: 158,78g | Glu: 284,91g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Chocolate Doughnut with Icing (Raised or Yeast), Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: General Mills Chex Oven Toasted Corn Cereal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mustard Greens. Snacks/Autre: Cinnerator Cinnerator Whiskey, BSN Rebuild Edge, BSN Endorush - Green Apple, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2604 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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