Journal de marle_na, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1260 kcal Gras: 63,17g | Prot: 74,72g | Glu: 99,50g.   Petit Déjeuner: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Banan, Biedronka Mleko bez Laktozy, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Belbake Wiórki Kokosowe, OstroVit WPC80.EU, Białko Jaja Kurzego. Déjeuner: Monini Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, BakaD'Or Pestki Dyni, Ogórek (ze Skórką), Baresa Zielone Oliwki, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Szpinak Baby. Dîner: Piątnica Jogurt Naturalny. Snacks/Autre: Jabłko. plus...
1406 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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