Journal de kamazsalih, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
74 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1708 kcal Gras: 75,65g | Prot: 158,45g | Glu: 92,36g.   Petit Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Superfresh Ton Balığı. Déjeuner: Ezogelin Çorbası, Tavuk Budu. Dîner: Ciğer, Çavdar Ekmeği. Snacks/Autre: Çerezya Çiğ Fındık, İçim İçim Fit Süt Kahveli. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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