Journal de Asvt, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1222 kcal Gras: 64,10g | Prot: 115,80g | Glu: 29,32g.   Petit Déjeuner: Groene Olijven, Goldsteig Mozzarella Light, Chilisaus, Kipfilet, Atkins Tortilla Wraps , Rode Paprika. Déjeuner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Milbona Cottage Cheese Light, Gekookt Ei, AH Romaine Sla, AH Snoepgroente Tomaat , Komkommer. Dîner: Lidl Filet Americain, Gorgonzola, Lidl Pindakaas. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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