Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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627 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 60,70g | Glu: 42,37g.
Petit Déjeuner: Pepes Tahu, Tomat, Sawi. Dîner: Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Snacks/Autre: Jeruk Bali. plus...
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1527 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Nabilauliaprlt
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