Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 103,59g | Glu: 285,28g.
Petit Déjeuner: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Сахарный Песок, Кофе, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Каравай Батон Нарезной. Déjeuner: Морская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Dîner: Курага, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Каравай Батон Бадаевский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сахарный Песок. Snacks/Autre: Ванюшкины Сладости Пышка-Хвастунишка в Белой Глазури, Яблоко Зеленое, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. plus...
|
|
2729 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Body Pump - 55 minutes, беговая дорожка 6х6 - 25 minutes, Body Balance - 45 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|