Journal de weezay, 16 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2012
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 48,53g | Prot: 34,14g | Glu: 256,78g.   Petit Déjeuner: Valued Naturals, Bananas, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Truvia, Granulated Sugar. Déjeuner: Kashi crunchy granola bars, Smuckers low sugar, Jif creamy, pepperidge Farm whole grain 100% whole wheat bread. Snacks/Autre: Real Fruit Bites - Mango Chunks, Strawberry Twists, Soft & Chewy Candy, Crispy Wheat Crackers in individual serving pouch, Real Fruit Bites - Mango Chunks, dole friut crisp. plus...
1945 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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