Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 74,22g | Glu: 187,78g.
Petit Déjeuner: Coffee, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, ConAgra Foods Egg Beaters, Great Value Pepper Jack Cheese. Déjeuner: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Wendy's Macaroni Side Salad, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Clean Eatz Steak Fajitas. Dîner: Ikea Blueberry Cake, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (Package), Pinkberry Original Frozen Yogurt (Small), Ghirardelli Dark Collection Chocolate Squares. plus...
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273 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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