Journal de mavado1971, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
2041 kcal Gras: 91,03g | Prot: 117,76g | Glu: 183,01g.   Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Déjeuner: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Nixe Tonijn in Zonnebloemolie, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Dîner: Besciamella Sausmix, Marinademix Hot, Olijfolie, Crème Fraiche, Sperziebonen, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Autre: Venz Pure Hagelslag, Gwoon Halvarine, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer (met Schil), AH Winterpeen, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mavado1971


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