Journal de ChriKuh, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
2859 kcal Gras: 136,28g | Prot: 80,61g | Glu: 317,17g.   Petit Déjeuner: Aldi Gouda, Aldi Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Déjeuner: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten, Milsani Erdbeerzauber, Monarc Muzen. Snacks/Autre: Choceur Rahm Mandel, MAOAM Stripes, Piasten Schokolinsen, Bears & Friends Englischer Weingummi, Balisto Muesli-Mix, Hosta Romy. plus...
2219 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 6,8 kg par Semaine


Commentaires 
Hui, ein Riesensprung.  
14 févr. 19 par le membre: LottiMcFly

     
 

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