Journal de Rensie 1111, 14 févr. 19

eindelijk beetje bij beetje omlaag deze week
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
992 kcal Gras: 48,59g | Prot: 58,49g | Glu: 84,09g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark. Déjeuner: Lidl Italiaanse Salade. Dîner: AH Chaumes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Groentensoep. Snacks/Autre: Appel, Merci Chocolade. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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